Прием пищи по ночам опасен для мозга, заявили ученые

Последние исследования американских генетиков свидетельствуют о большой опасности, которая подстерегает всех, желающих подкрепиться на ночь глядя.  Намазывая бутерброд, отрезая колбасу или отламывая аппетитную булочку, любитель ночных перекусов должен знать, что эта привычка весьма опасна для работы мозга и общего состояния здоровья, о чем предупреждают специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.


Во время научного эксперимента мышей разделили на две группы, в первой грызуны получали пищу в период с 21:00 до 3:00 часов, а во второй – с 9:00 до 15:00. Спустя некоторое время ученые обследовали подопытных животных и выявили следующие факты: при одинаковом времени сна мыши, кормившиеся по ночам, демонстрировали нарушения в памяти, координации и концентрации внимания. В мозге этих мышей было выявлено нарушение в выработке белков, необходимых для полноценной работы мозга.

И хотя исследования еще будут продолжаться, и о прямом их значении для человека говорить рано, все же ученые советуют людям задуматься об этом перед тем, как идти к холодильнику после 21:00.


ВКонтакте
Facebook