Канадские ученые узнали, как продлить жизнь на 18 лет

Канадским специалистам удалось установить ряд мер, которые приводят к увеличению средней продолжительности жизни на 18 лет. Как пишет издание PLOS Medicine, секрет долголетия кроется в здоровом образе жизни.


Ведущий исследователь доктор Даг Мануэль проанализировал медицинские данные канадцев за 2009 и 2010 годы, выявляя самые вредные факторы для здоровья людей.

В итоге было подсчитано, что 26% преждевременных смертей случаются по причине курения, 24% — в виду крайне низкой физической активности, 12% — по причине неправильного питания или его дефицита. Примечательно, что только 0.4% смертей случились по вине алкоголизма.

Ученые заявили, что сторонники здорового образа жизни живут в среднем на 17.9 лет больше, чем их ровесники, пренебрегающие этими принципами.


ВКонтакте
Facebook